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东瓜鸡汤怎么炖好喝0

发布时间:2019-11-12 20:20:51 编辑:笔名

冬瓜鸡汤是一道很家常的菜肴,是具有相当好的滋补效果,如果是女性朋友们需要来滋补自己的身体就可以在食材的选择上面选择乌骨鸡,这种鸡肉炖出来的汤汁不光是味道上面非常的鲜美,营养价值也是其他鸡肉根本比不上,而且如果是觉得味道太过单调,还可以使用一些配料放入其中。主料:干鳖裙20 0克,乌骨鸡1000克。配料:水发木耳50克,火腿丝5克。调料:料酒、味精、精盐、胡椒粉、葱段、姜片、水淀粉、白糖、酱油、鸡油、生油、高汤各适量。1、鳖裙发好后,洗净,捞出。锅烧热,放入生油,投入姜、葱煸香后,烹入料酒,放入清水。烧开,将鳖裙下入锅中,煨透,取出,沥干水分,切丝,用水浸泡。乌鸡宰杀,去毛、内脏,洗净,然后放入烧盅内,加入葱、姜、料酒、盐、味精、高汤,上笼,蒸1.5小时,取出,冷后,将鸡捞出,鸡肉切丝,原汤滤净。2、木耳丝连同鳖裙丝、鸡丝一起下锅,加下原汤、味精、盐、胡椒粉、白糖、酱油。待汤烧成金黄色时,用水淀粉勾芡,加入鸡油,起锅,盛入碗内,撒上火腿丝即成。功效:滋补强壮。适用于脏腑阳虚,虚火妄动或肝肾不足,妇女经水不调、经闭、血瘀等病症者食用。双菇乌鸡汤原料:乌骨鸡一只,香菇蘑菇适量,料酒食盐白糖适量,外加葱蒜姜制作方法:1、整鸡洗净,放水,淹过鸡即可,放入姜、葱段。烧开后,放料酒,加入一点点醋,去腥,也能促进钙质发挥。2、小火煨烂,加 入香菇和蘑菇,加盐糖。 、出锅的时候加上蒜叶,一美味鸡汤就出炉啦!乌鸡雪耳汤推荐做法:材料:乌鸡、椰肉、姜片、雪耳1、把乌鸡洗净出皮,准备好椰肉、三片姜,冷水浸泡雪耳,2、把水烧开,将乌鸡、椰肉、姜片放入,烧沸后转为小火,煲一个半小时到两个小时,放入雪耳,再煲半个小时到一个小时。 、根据个人口味添加盐等调料。 温馨提示:乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果。炖煮时不要用高压锅,使用砂锅文火慢炖。乌鸡绿豆汤材料:乌鸡一只(约1000 克),绿豆150克,料酒10克,姜5克,盐 克。1、将乌鸡宰杀后,去毛、内脏及爪子(这项可以根据自己的喜好而定);绿豆淘洗干净,起泥沙;姜拍松。2、将乌鸡放入炖锅内先用大火冲开,打掉面上的泡泡,加料酒。大火冲10分钟后放入绿豆。然后用文火炖煮至乌鸡熟。加如盐即可。功效:养阴退热、清热解毒、止渴利尿。

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